如何治疗头皮屑问题？

1、药物治疗

日常吃一些规格10毫克的维生素B6，另外配合外用药物涂抹按摩。例如：硫柳软膏，主要配方为柳酸和硫磺；氯柳酊，主要配方为氯霉素、柳酸、甘油和75%含量的酒精。

2、注意饮食

避免吃油炸、油腻、辛辣、酒精及咖啡因等食物，这样容易刺激头油导致头皮的负担加重引发头皮屑问题；戒甜食，头发属碱性，甜品属酸性，特别爱吃甜食的人会影响体内的酸碱平衡；多吃一些含锌量较多的食物，如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米等。

3、生活作息规律

很多人掉发或者头屑多都与生活作息有很大的关系，所以一定要保证充足的睡眠，注意调节自己的生活，减少精神压力，保持愉悦的心情，多开展户外活动，增加身体的抵抗力。

4、选择适合自己的洗发水

通过正规渠道选择适合自己的洗发水，带有去屑功能的，不要盲目的追求大牌，也不要听信一些所谓的偏方，要适合自己，洗完头皮清爽不油腻，头屑有减少现象就是适合自己的。

5、注意保护头皮

首先，洗头的时候不要用指甲用力的挠，用指腹轻轻的按摩就好。

然后，要用温水洗头，太热的水会刺激油脂的分泌，太冷的话会导致头皮毛孔收缩，头皮的污垢不能洗干净。

其次，洗发精在手上搓出泡沫状，然后再涂抹在头发上，避免洗发水对头皮的直接刺激。
最后，早晚多梳头可以适当促进头皮的血液循环，不过油脂分泌旺盛的人群要注意，不要梳的太频繁，根据自身情况调节梳头频率。