头发细软要如何改善？

爱美的女生都知道，头发要粗一点、黑一点会比较好看，如果又细又软，不仅显老，还显得发质不好。所以头发细软的女生一直在寻求让头发变黑变粗的方法，那么，到底怎么做才能改善细软发质呢？看完本文，你就懂了。

1、 改善饮食

有些细软发质的头发，还有可能是体内缺乏某些营养呢，不妨多补充一些含有维生素A、维生素B、蛋白质和铁元素的食物，蔬菜水果也可以适当补充，特别是蔬菜中含有纤维质，这是很利于头发增加生长的，也能缓解你由于头发细软常常出现脱发的问题！

2、 泡脚

泡脚是个非常好的习惯，头发少而且油的话建议每天泡脚，坚持一周就可以感觉头发不那么油了，并且泡脚也是养肾脏的，长期泡脚也会让头发变得浓密起来。

3、 用精油

头发专用的按摩精油或者生发液也可以试试，个人使用以后感觉是小头发长得很快，促进发量变多。购买的时候不要买网上的三无产品，亚马逊和一些国外网站都可以买正规产品的。

4、 勤梳头

头发细软的你，最简单的日常方法就是通过勤梳头的方法来促进头部头皮血液循环，小编建议头发细软者使用木质梳子对头皮进行梳理按摩，往往这些看似不起作用的行为，却能对头皮细胞有着增强活力的作用，从而使得头发可以快速生长！

以上就是改善头发细软的方法，你学会了吗？