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一些秋季养发小知识

3.3

  因天气干燥,发质也跟着变差了。大家觉得头发好像脱落很厉害,有时候一抓就是一大把,除了面部肌肤,头发的健康也很重要。那秋季如何养发护发呢?


  01水温的控制


  先从洗头开始,洗头发的手法一定要轻柔,用指头腹最饱满用揉搓按摩。不能用指尖抓挠。由于上及下的洗才能使毛鳞片闭合。


  秋季气候干燥,干性和中性发质的洗发周期可以适当增长,同时应选择无硅和化学成分较少的专业洗护产品。


  02、洗头以按摩的要领进行


  头皮污垢会引起掉发增多,而且有碍于头发的正常发育。洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污垢。所以,要保护好头发,就要经常洗头和按摩,使头发处于清洁状态。头皮分泌油脂保护自己,所以洗头不要太勤,秋天一般两天一次就可以。


  03头发的干度控制


  洗完头后要用吹风机吹干,千万不要自然干,其实很多人选择用毛巾代替吹发,其实头发湿的时候最脆弱,使用毛巾抖动头发会断裂或打结。


  04护发营养补充


  合理补充一些护发食物,如含有蛋白质、维生素和矿物质的食物,头发主要成分为含硫氨基酸的蛋白质。


  平时适当的做些头部按摩,每周做一次头部按摩,可以使头发柔软,按摩后可以在发尾擦1-2滴护发油。


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