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在现代社会,脱发的人真的太多了,不仅中老年人有脱发的现象,连很多年轻人都有脱发的现象,90后脱发已经不止一次上过热搜了。在脱发后,我们首先要做的就是改善我们的生活习惯,减少脱发的现象发生。其次就是要想办法生发了,究竟怎样做才能让头发长出来呢?以下4个生发小技巧亲测有效,发量少的你快看看。
1、 多吃黑豆
黑豆生发效果还不错,而且黑豆有很多的养生功效,不好的地方就是黑豆促进肠蠕动,滑肠,而且胀气。不能多吃。吃黑豆的方法就是加盐爆炒熟后,用蜂蜜陈醋浸泡。每日吃几颗即可。这样调养效果很好,使用也最简单。可以长期用。
2、 多吃坚果
很多人成年后不怎么吃零食。而头发生长需要的就是环境和营养。坚果中矿物质、维生素、生物质素等都是非常丰富的。尤其是树生坚果。这类坚果化肥农药使用都极少,非常天然,像松子、开心果、腰果、核桃、榛子等。我们脱发经常吃,补充身体营养所需,配合治疗就能发现生发效果不错。
3、 减少洗护的次数
头皮成弱酸性,酸碱度5左右。所以我们的洗发水是碱性的,用来中和油脂。而洗头后汗腺就会分泌油脂重新覆盖头皮。恢复头皮环境。所以说洗的越多,对头皮破坏越厉害。脱发后要减少洗护。这样可以减少头皮消耗,维持头皮环境,头发生长速度就会加快。我们冬天头发长得快,夏天慢,而脱发夏天最多就和洗护以及温度有一定关系。
4、 来兴尚源做头皮护理
兴尚源是一家致力于头皮、头发全面养护的店,拥有独特的头皮养护服务,从头皮根源解决多种头皮,头发问题,其育发液产品是由兴尚源公司联合【湖南康尔佳药业集团】科研队伍研制的高端生发产品,已经获得国妆特字批文。兴尚源核心项目白发转黑,防脱生发,通过专业理疗帮助患者白发转黑发,防脱生发,目前已为数百万名患者解决了白发,脱发问题,深受顾客认可。
以上4个生发小技巧你get到了吗?学会了就赶紧试试吧。