头皮瘙痒难耐？点进来看看。

你的头皮经常瘙痒难耐吗？它可能跟下面这几个问题有关，不妨了解一下！

●头皮经常瘙痒难耐？—可能跟你经常用手指抓挠头皮有关。

日常生活中，无论是我们抓挠头皮还是在洗头的时候，正确的方式应该是使用我们的手指指肚，但是很多人都是用指甲来去抓挠和洗头。而这种情况坚硬的指甲很容易把你的头皮给抓破，从而导致头皮受损，继而造成大量的头皮屑问题产生，头皮屑进而刺激头皮产生一定的刺激感，导致瘙痒难耐的问题出现。

●头皮经常瘙痒难耐？—可能是头皮出现了脂溢性皮炎问题。

日常生活中，如果你的头皮经常发痒，并且经常出现大量的油脂，并伴随有大量的头皮屑等问题。这些可不是简单的身体代谢问题，它们是脂溢性皮炎的症状，病情较为严重的患者还可能跟会导致自己的头皮毛囊出现一定的炎症，甚至有些患者还可能会出现掉发脱发的问题。

●头皮经常瘙痒难耐？—可能是洗头水温过高或是没洗干净。

日常生活中，头皮对于外界的刺激还是十分敏感的。比如过于冰凉的水或是过于高温的水，都可能会对稚嫩的头皮造成一定的损伤，而在这种较大的刺激作用下，很容易导致头皮出现大量的头皮屑问题。所以在洗头时，尽量使用温水，不然无论是过冷还是过热的水，都很容易对头皮造成一定的刺激损伤，刺激大量的油脂分泌，大量的水分丢失，最终引起头皮干痒的问题。另外，很多人在洗头时，匆匆几下就完事了，但是洗发水里面含有大量的成分，如果你没有清洗干净，那么它们的滞留就很容易刺激头皮，最终导致你的头皮瘙痒难耐。

●头皮经常瘙痒难耐？—可能跟你的日常饮食习惯有关。

日常生活中，如果你的饮食经常是过于辛辣，过于具有刺激性的食物；并且你还经常喝酒抽烟，那么这些不好的饮食和生活习惯，很容易导致你身体内的内分泌系统出现紊乱和失衡，在这种情况下就很容易导致你的头皮出现大量的油脂，而这些油脂的存在就会刺激到头皮，继而引起头皮瘙痒的问题。

●头皮经常瘙痒难耐？—可能跟你使用的洗发水有关。

日常生活中，很多人在去超市选购洗发水时，相信都眼花缭乱，因为各种各样的洗发水都是。但是每个人的发质还是略微有所不同的，所以为了头发和头皮健康，还是需要选择适合自己的。一般来说，建议大家不要用碱性过强的洗发水，因为碱性过强的洗发水很容易会导致头皮的上皮细胞遭受到一定的刺激，从而发生角化，最终产生大量的头皮屑问题，继而引起头皮瘙痒的问题。

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